Mars, saison énergétique où prédomine naturellement l'énergie de l’Élément bois et le Vent, son énergie climatique.
Le mois de mars est porteur de l'équinoxe du printemps, le 20 mars 2022, moment solaire où la durée du jour équivaut à celle de la nuit, puis les jours vont rallonger et les nuits diminuer.
C'est le coeur de la période du renouveau pendant laquelle il est recommandé de profiter des premiers beaux jours pour se remettre en mouvement et pratiquer régulièrement et à petites doses une activité physique telle que la marche.
C'est un mois charnière qui recèle l'esprit et la qualité de la saison en cours et la synthèse de ce qui a été accompli dans la saison précédente.
C'est un mois porteur d'un esprit de maturité. Il est en relation énergétique avec les mois de juin, septembre et décembre.
(d'après le dictionnaire de médecine énergétique chinoise de A à Z)
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